在(zai)快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题