在日复(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都(dou)在给我(wo)们施加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。