在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)