在(zai)快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题