现代人生活的压力与草一下(xia)的(de)诞生在如(ru)今快节奏(zou)的现代社会中，压力几乎无时无(wu)刻不(bu)在(zai)困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活的(de)各个方面都在不(bu)断(duan)地(di)向我(wo)们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至让我们时常(chang)忘记了(le)什么(me)是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早(zao)起(qi)床，拼尽全力去迎(ying)接每