在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题