在快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题