在日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有这些让(rang)我们变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。