在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)