在(zai)日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许(xu)已(yi)经(jing)习(xi)惯了压抑的(de)情感和难以言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有(you)这(zhe)些让(rang)我们(men)变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。