在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题