在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加(jia)着(zhe)不同的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际(ji)关系(xi)的(de)烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。