在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题(ti)