在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题