在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题