在(zai)快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题