在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题