在快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问(wen)题