在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问题