在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)