在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题