在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑(yi)的(de)情感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我们施加着(zhe)不(bu)同的(de)压力。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些(xie)让我们(men)变得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。