在日复一日的生活中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说的(de)烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加(jia)着不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。