在快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题