在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题