在日复一(yi)日的(de)生活中(zhong)，我们或许已(yi)经习(xi)惯了压(ya)抑的(de)情感和难以(yi)言说的(de)烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越(yue)来越焦虑、沉默甚至无力。