在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题(ti)