在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题