在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律(lv)的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题