在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们(men)或(huo)许已(yi)经习(xi)惯了(le)压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的(de)烦恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世(shi)界都在给(gei)我(wo)们施加(jia)着不同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。