在日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情感(gan)和(he)难以(yi)言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们(men)施(shi)加着不同(tong)的压(ya)力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战、人际关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。