在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起(qi)，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界都(dou)在给我们(men)施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有这些让(rang)我们变得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。