在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题