在快节奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)