在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)