在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题