在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题