在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问(wen)题