在日复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑(yi)的(de)情感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在(zai)给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些(xie)让我们变得越来(lai)越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)无力。