在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题