在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题