在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题