在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题