在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题