在快节奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)