在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题