现代人(ren)生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如(ru)今快节(jie)奏的现代社(she)会中，压力几乎无(wu)时无刻不在困(kun)扰着我们。工(gong)作、家(jia)庭、社交、生活的各个方面都(dou)在不断地向我(wo)们提出(chu)更高(gao)的要(yao)求，甚至让我们时(shi)常忘记了(le)什(shi)么是“自(zi)由”，什(shi)么是(shi)“放松”。每天(tian)早上早早(zao)起床，拼尽全力去迎接(jie)每