在日复一(yi)日的(de)生(sheng)活(huo)中，我们(men)或许已经(jing)习惯了压(ya)抑的情感和(he)难以言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加(jia)着(zhe)不(bu)同的压力。工作(zuo)上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事(shi)的累积，所(suo)有这些(xie)让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。