在快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问(wen)题