在日复一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼(yan)睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加着不同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际关系(xi)的(de)烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让(rang)我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无(wu)力。